voor sporters

Sportcoaching

Presteer optimaal, ontdek en leer hoe je ontspannen en gefocust het beste uit jezelf haalt

Presteer je tijdens trainingen goed, maar slaat de stress toe vlak voor een wedstrijd? 

Merk je dat dit je tijdens de wedstrijd belemmert en je prestaties beïnvloedt? 

Dan biedt sport coaching houvast.

Meer zelfvertrouwen, rust en focus

Patronen, gedachten, faalangst?

Samen onderzoeken we welke patronen en gedachten je tegenhouden, en of faalangst hier een rol in speelt. Met NEI-technieken en gerichte coaching leer je ontspannen én met zelfvertrouwen presteren.

Mijn aanpak is resultaatgericht, veilig en betrokken. Samen werken we aan meer zelfvertrouwen, rust en focus, zodat jij op het moment dat het er op aankomt het beste uit jezelf kan halen.

Bel mij of stuur een e-mail voor meer informatie of voor het maken van een afspraak.

Contact opnemen

Toen Iris mijn roeicoach was, heeft ze me geholpen om continu te blijven groeien, als sporter én als mens. Haar aanpak is doelgericht, maar altijd met oog voor wie je bent en wat je nodig hebt. Ze weet precies wanneer ze moet bijsturen, motiveren of juist even ruimte moet geven.

Iris is authentiek, eerlijk en recht door zee. Ze houd je een spiegel voor als dat nodig is, geeft een duwtje in de rug als steun en moedigt je aan om nieuwe stappen te zetten. Dankzij haar begeleiding heb ik geleerd om mijn zelfvertrouwen te versterken en de focus te bewaren, ook in lastige periodes.

Samen hebben we mooie resultaten behaald waar ik met trots, plezier en dankbaarheid op terugkijk.

Femke Dekker

Ik had last van spanningen tijdens sportprestaties. Iris heeft me geholpen om het van allerlei kanten te bekijken en aan te vliegen. Ik vond het fijn dat ik echt het probleem en doel heb kunnen vaststellen en daaraan concreet heb kunnen werken in verschillende sessies met Iris. Dit traject heeft mij erg geholpen om uit mijn hoofd te komen in momenten met veel druk.

Tessa

{